第136章狮子团教练的培养（二）
小说：神语创世作者：逍遥star字数：5190更新时间 : 2013-03-20 22:10:58
讲到这里，看着还有些似懂非懂的学员，范世宇继续道：“给大家讲一个案例吧。以前与大家提过的。这个案例就是‘公里赛跑’，当全世界所有运动专家、生理学家都断言：公里4分钟跑完是人类的极限，不可能有人突破。但是，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法，最先帮助一位业余运动员突破这个限制。他把公里分成8等份，根据选手体能，计算出通过每等份应该用的时间，然后在每个等份处都有一个教练掐表，报告给运动员：‘太快了，悠着点！’‘慢了，该加油冲了！’有意思的是，这个最早突破极限的人竟然是个医学院学生！此后，所有职业运动员都能突破这个所谓的‘生理极限’。问题显然不在于运动破员能力高低，而在于教练怎样帮助受教练者向内挖掘潜能，向外发展可能性。在这个案例中，教练通过分割赛程，来分割了选手的压力，并且很好地突破了选手自身意识中的‘生理极限’的自我限制，所以结合一些顾问式的技巧，就比较成功地克服了公里赛跑的生理极限。由此，我们就可以知道教练角色的作用。”
“下面，我们再说说教练的作用。教练是一门必须从实际经验中才能获得的技术，指导你如何进行行为改变，以全身心投入的态度朝着自己期望的目标前进。
教练发挥作用我们可以用一个公式来描述：
人的表现＝人的潜能－人对自己的干扰
人的潜能是通过技能培训去增进的，我们一直都很致力于提升自己的潜能。期望以此来提升自己的表现。而我们现在知道，除了提升潜能之外，我们减少自我干扰也是一个很重要的渠道，而减少干扰就是心态方面的迁善。也就是教练要做的工作了。
教练着眼于激发被教练者的潜能和发现可能性，教练训练是一种态度训练，而不是知识训练，也不是技能训练。教练不是帮助教练者解决具体的事务问题，而是运用教练技术准确地反映被教练者的心态，所处位置，从而令被教练者洞悉自己，认识到自身的长处和短处。教练还会就被教练者表现的有效性。给予直接回应，以令被教练者及时调整心态，认清目标，以最佳状态去创造成果。”
“好。下面我们要谈的就是教练激励和挑战学员的作用和能力。在教练过程当中，我们谈到了教练‘催化剂’的角色，其实催化剂的作用有两种形式，适用的对象是不相同的：第一种是激励，对象是那些自我限制。或者说自我肯定不足的被教练者，也就就是前面说的主动性和影响力圈较小的人；第二种是挑战，对象是那些自我价值感较高，或者说自我肯定充分的被教练者。
激励和挑战理论背后存在一个理论就是前面提到的期望理论：期望理论指出激励水平是由结果出现的概率和个体对结果的价值评价决定的。这与著名的‘跳摘原理’密切相关：我们将一个小球悬挂于天花板下。当我们悬挂过高，那么相对于当事人来说。由于跳起来抓住小球的几率是零，所以起不到激励的作用。当小球悬挂过低，那么相对于当事人来讲，由于跳起来抓住小球的概率是百分之百，所以起不到挑战的作用。跳摘原理告诉我们必须根据当事人自我肯定水平和客观能力来相应地采取激励和挑战，在激励和挑战之间寻求一个均衡。这就是教练催化作用的关键。谈到了激励，我们先谈谈激励的作用。
激励的作用就是通过协助学员发掘自己的优点，看到自己的优势，从而促使当事人能够肯定自己的达成目标的能力，同时升起完成目标的强烈意愿。通过不断的肯定去帮助学员树立起自信和动力。
那么激励有跟些要点呢？激励的时候，要关注和关心学员的感受，很多时候学员‘死火’不等于完全没有方向，只是感情上、心情上沮丧，意愿低下，这个时候学员最需要的是肯定，体谅，而不是建议，顾问，甚至否定和挑战。所以真心关怀是教练打开激励空间，加强催化作用的关键前提。作为教练，在激励过程中要特别留意去欣赏学员身上的优点，多给予肯定与正面的回应。特别注意，不能用任何标准去判断是否对错，是否正确，任意的判断都只会加重学员的消极状态。而教练也要包容学员可能存在的反复，这对于正面重大压力的学员来说是很正常的，教练不要因为开始的时候激励很久似乎收效不大，或者有了效果后学员表现却反复而自我放弃，要坚持到最后。教练在激励的过程当中的最终目标就是用自己的关怀与坚定的立场去重新唤起学员心中的信念和勇气去战胜难关。
那么我们再谈谈挑战的作用。挑战的作用就是支持当事人冲破自身的局限，发掘更多的可能性，引发他看到远景，令当事人比自身预期的做得更加卓越。挑战与激励的发挥作用的方式是殊途同归，到是令学员看到自身的潜力和外界的更多可能性。
那么挑战的要点是什么呢？挑战的要点要注意的是：挑战的时候最关键是能够洞察学员的真实状态。事实上学员心里想做到更好是成功挑战的前提！如果学员完全不想，我们是没有办法去挑战他的。换句话说，不是挑战学员去做教练想学员做的事情，而是挑战学员去做到学员自己想做却有干扰的事情。所以，教练的挑战成功与否在于教练是否足够坚定，学员既想又担心，这个时候教练如不坚定，就会陷入‘说服’当中，变成教练在游说学员去行动。‘坚定’是把焦点建立在关注学员上，才可以放胆去激起学员的强烈意向，而不是把焦点放在自己身上，去空恐吓学员。教练的心态要真正做到‘看人之大’，敢于高要求；学员的心里是有更高的期望的，如果我们挑战学员的都是学员自己都看不上的，挑战是不会有价值的。而我们说‘看人之大’，又不是说为了挑战而挑战。经过挑战后的学员同样可能存在反复，所以与‘激励’时一样，教练都要包含学员的反复，坚持到底。”(未完待续。。)
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“下面，我们再说说教练的作用。教练是一门必须从实际经验中才能获得的技术，指导你如何进行行为改变，以全身心投入的态度朝着自己期望的目标前进。
教练发挥作用我们可以用一个公式来描述：
人的表现＝人的潜能－人对自己的干扰
人的潜能是通过技能培训去增进的，我们一直都很致力于提升自己的潜能。期望以此来提升自己的表现。而我们现在知道，除了提升潜能之外，我们减少自我干扰也是一个很重要的渠道，而减少干扰就是心态方面的迁善。也就是教练要做的工作了。
教练着眼于激发被教练者的潜能和发现可能性，教练训练是一种态度训练，而不是知识训练，也不是技能训练。教练不是帮助教练者解决具体的事务问题，而是运用教练技术准确地反映被教练者的心态，所处位置，从而令被教练者洞悉自己，认识到自身的长处和短处。教练还会就被教练者表现的有效性。给予直接回应，以令被教练者及时调整心态，认清目标，以最佳状态去创造成果。”
“好。下面我们要谈的就是教练激励和挑战学员的作用和能力。在教练过程当中，我们谈到了教练‘催化剂’的角色，其实催化剂的作用有两种形式，适用的对象是不相同的：第一种是激励，对象是那些自我限制。或者说自我肯定不足的被教练者，也就就是前面说的主动性和影响力圈较小的人；第二种是挑战，对象是那些自我价值感较高，或者说自我肯定充分的被教练者。
激励和挑战理论背后存在一个理论就是前面提到的期望理论：期望理论指出激励水平是由结果出现的概率和个体对结果的价值评价决定的。这与著名的‘跳摘原理’密切相关：我们将一个小球悬挂于天花板下。当我们悬挂过高，那么相对于当事人来说。由于跳起来抓住小球的几率是零，所以起不到激励的作用。当小球悬挂过低，那么相对于当事人来讲，由于跳起来抓住小球的概率是百分之百，所以起不到挑战的作用。跳摘原理告诉我们必须根据当事人自我肯定水平和客观能力来相应地采取激励和挑战，在激励和挑战之间寻求一个均衡。这就是教练催化作用的关键。谈到了激励，我们先谈谈激励的作用。
激励的作用就是通过协助学员发掘自己的优点，看到自己的优势，从而促使当事人能够肯定自己的达成目标的能力，同时升起完成目标的强烈意愿。通过不断的肯定去帮助学员树立起自信和动力。
那么激励有跟些要点呢？激励的时候，要关注和关心学员的感受，很多时候学员‘死火’不等于完全没有方向，只是感情上、心情上沮丧，意愿低下，这个时候学员最需要的是肯定，体谅，而不是建议，顾问，甚至否定和挑战。所以真心关怀是教练打开激励空间，加强催化作用的关键前提。作为教练，在激励过程中要特别留意去欣赏学员身上的优点，多给予肯定与正面的回应。特别注意，不能用任何标准去判断是否对错，是否正确，任意的判断都只会加重学员的消极状态。而教练也要包容学员可能存在的反复，这对于正面重大压力的学员来说是很正常的，教练不要因为开始的时候激励很久似乎收效不大，或者有了效果后学员表现却反复而自我放弃，要坚持到最后。教练在激励的过程当中的最终目标就是用自己的关怀与坚定的立场去重新唤起学员心中的信念和勇气去战胜难关。
那么我们再谈谈挑战的作用。挑战的作用就是支持当事人冲破自身的局限，发掘更多的可能性，引发他看到远景，令当事人比自身预期的做得更加卓越。挑战与激励的发挥作用的方式是殊途同归，到是令学员看到自身的潜力和外界的更多可能性。
那么挑战的要点是什么呢？挑战的要点要注意的是：挑战的时候最关键是能够洞察学员的真实状态。事实上学员心里想做到更好是成功挑战的前提！如果学员完全不想，我们是没有办法去挑战他的。换句话说，不是挑战学员去做教练想学员做的事情，而是挑战学员去做到学员自己想做却有干扰的事情。所以，教练的挑战成功与否在于教练是否足够坚定，学员既想又担心，这个时候教练如不坚定，就会陷入‘说服’当中，变成教练在游说学员去行动。‘坚定’是把焦点建立在关注学员上，才可以放胆去激起学员的强烈意向，而不是把焦点放在自己身上，去空恐吓学员。教练的心态要真正做到‘看人之大’，敢于高要求；学员的心里是有更高的期望的，如果我们挑战学员的都是学员自己都看不上的，挑战是不会有价值的。而我们说‘看人之大’，又不是说为了挑战而挑战。经过挑战后的学员同样可能存在反复，所以与‘激励’时一样，教练都要包含学员的反复，坚持到底。”(未完待续。。)
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